Pratice Yoga Instructor

Trainer

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Olá, me chamo Manuela, mas pode me chamar de Manuca. Sou graduada em Educação Física e Fisioterapia e, desde 2006, trilho minha caminhada no universo do Yoga. <br><br> Ao longo dessa trajetória, aprofundei meus estudos em diferentes abordagens e hoje conduzo práticas com fluidez, consciência e intenção.<br><br> Sou criadora do método Easy Flow, uma proposta que integra técnica, progressões inteligentes e leveza, respeitando o tempo e o corpo de cada aluno. Além das aulas regulares, conduzo imersões e eventos em diferentes espaços (de studios e ambientes ao ar livre a empresas e contextos corporativos) e ministros cursos, nos quais compartilho conhecimento com professores e alunos que desejam aprofundar sua vivência no Yoga.<br><br> Acredito em uma prática acessível, consistente e verdadeiramente transformadora, que ultrapassa o tapete e se reflete na vida.<br><br>E é uma alegria compartilhar esse espaço com você. Namastê